Group lesson


【 スプリント練習会 】ー


【 スケジュール(6〜9月)】 

※予約受付開始は、各日程の30日前となります。

※8・9月は「仮」となります。


▼6月 6日(木)  19:00〜20:50(辰巳サブ)

▼6月14日(金) 13:00〜14:50(辰巳メイン)

▼6月21日(金) 13:00〜14:50(Bumb 2レーン)

▼6月28日(金) 13:00〜14:50(辰巳サブ)

▼6月28日(金) 19:00〜20:50(辰巳メイン)

▼7月 4日(木) 13:15〜14:50(辰巳メイン)

▼7月11日(木) 13:15〜14:50(辰巳メイン)

▼7月18日(木) 13:15〜14:50(辰巳メイン)

▼8月  9日(金) 13:00〜14:50(辰巳サブ)

▼8月19日(月) 19:00〜20:50(辰巳メイン)

▼8月30日(金) 13:00〜14:50(辰巳サブ)
▼9月13日(金) 13:00〜14:50(辰巳メイン×2)
▼9月20日(金) 13:00〜14:50(辰巳メイン)
▼9月25日(水) 19:00〜20:50(辰巳メイン)
▼9月27日(金) 13:00〜14:50(辰巳サブ)

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◆大人の方を対象にした『スプリント練習会』になります。

◆1レーンを貸し切り、90分のトータル距離2,000〜3,000mのメニューを実施します。

◆スピード練習専門の練習会となるため、ロング・エンデュランス系(持久系)の練習は実施しません。

◆フィンやパドルなどのツールは使用せず、公共施設にあるビート板とブイのみで実施致します。

◆グループ予約受付の設定を適用しております。一度の予約で複数の枠を予約することが可能となっております。(お1人3名分)


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【会場】

・ Bumb(東京スポーツ文化館)

・ 辰巳(東京辰巳国際水泳場)

【入場料】無料

【参加費】¥2,500

【対象】18歳以上のスイマー(定期的に練習をしている方)

【定員】各 8〜12名

【 予約受付 】練習会当日より1ヶ月前(30日前)

【お支払い方法】

以下、2つより選択可能です。

◯ 現地支払い

◯ 銀行振込

※振込先は、予約申請後に送られる予約確定メール内に記載されております。


【問い合わせ先】

swim.swag2016@gmail.com


【スキルアップ練習会】



※現在開催予定なし


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【対象】

18歳以上の方


【内容】

▫️1レーンを貸し切り、ドリルメニューの90分メニューを実施。

▫️フィンやパドルなどは使用しない為、道具持参の必要はありません。

(※動画撮影はありません。 )


【開催場所】

中央区立総合スポーツセンター(浜町)


【タイムスケジュール】

18:45 プール入口ゲート前に集合(地下)

19:00~19:10 内容説明

19:10~20:40 ドリル練習

~20:40 解散


【定員】 先着 8名

※満席の場合、『キャンセル待ち』として受付しております。キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。


【参加費】 ¥3,500(入場料込み)


【支払い】現地支払い or 銀行振込